Aerial jóga tábor

– fókuszban a lazítás, elengedés

Sztanicska, 2024. 09. 27. 12:00 - 2024. 09. 29. 13:00

Gyere velünk egy aerial jógás hosszú hétvégére a csodák völgyébe, Szanticskára! Lazítsd el magad a változatos aerial és talajmenti jóga órákon. Csendesítsd el a hétköznapok rohanását a relaxációs és meditációs gyakorlatokkal, vagy egy nagy sétával a környéken. Szombat este pedig egy kellemes, pihentető hangfürdő teszi teljesebbé a programot.
 
Az aerial jóga órákat úgy állítjuk össze, hogy kezdők és haladók is jól érezzék magukat, találjanak benne kihívást. Magas és alacsony állású hammockban is fogunk gyakorolni. Semmi sem kötelező, bármikor választhatod a talajmenti jóga gyakorlást, vagy csak a pihenést is! Napi két aerial óra és egy tradicionális jóga óra várható, kiegészítve elméleti előadással, beszélgetéssel.

Szállásunk

2-3-4 ágyas, fürdőszobás és konyhás vendégházakban alszunk, és napi két bőséges, vegetáriánus étkezést biztosítunk (késői reggeli és korai vacsora). Nagyokat sétálni, szaunázni, dézsafürdőzni is lehet (ezeket külön térítés ellenében használhatjuk).

Bővebben: www.szanticska.eu

A tábort tartják:

Fekete Gyöngyi 

A Mantra Jógastúdió alapítója, hatha- aerial- kismama- vinyásza- jóga oktató, 9 éve oktat hatha jógát és 7 éve tart aerial jóga órákat. Jártas a jóga filozófiai hátterében és a különböző meditációs technikákban. Jelenleg ájurvédikus női jógaterapeutának készül. Bővebben itt olvashatsz Gyöngyiről.

Juhász Judit 

Hatha-női-gerinc és aerial jóga oktató. 14 év tánc, 8 év jóga és 3 év aerial jóga lelkes gyakorlása után idén januártól aerial jóga órákat tart a Mantra Jógastúdióban. Óráin az aerial jóga különlegessége és a jóga holisztikus szemléletének varázsa együtt is megtapasztalható. Rendszeresen használ illóolajokat a gyakorlás során, ezzel még inkább segítve az ellazulást és az elme lecsendesedését. Bővebben itt olvashatsz Juditról.

A tábor ára



A tábor teljes ára 89 000 Ft, amit az alábbi ütemezésben kérünk:

Az első két részletet Szép kártyával is fizetheted!

EARLY BIRD és PÁROS AKCIÓ!
– Ha a foglalót befizeted július 25-ig, akkor a tábor teljes árából 10% kedvezményt kapsz (9000 Ft, vagy az első vagy a második részletből is levonásra kerülhet).
– Ha ketten jöttök, akkor fejenként 80 000 Forint nektek a tábor díja.
A két kedvezmény nem vonható össze.

Jelentkezés

Egyéb

Légy csendben és figyelj! – Elvonulás Gyöngyivel

2024. november 1. 10:30 – november 3. 14:00

Légy csendben és figyelj! – Ez a mottója őszi jóga elvonulásunknak. Azon fogunk dolgozni minden jóga és meditációs gyakorlattal, hogy el tudjuk halkítani magunkban a folyamatosan érkező külső ingereket és meghalljuk mi zajlik odabent.

Tovább olvasom »
Egyéb

Légy csendben és figyelj! – Elvonulás Gyöngyivel

2024. november 1. 10:30 – november 3. 14:00

Légy csendben és figyelj! – Ez a mottója őszi jóga elvonulásunknak. Azon fogunk dolgozni minden jóga és meditációs gyakorlattal, hogy el tudjuk halkítani magunkban a folyamatosan érkező külső ingereket és meghalljuk mi zajlik odabent.

Tovább olvasom »

Aerial jóga tábor

– fókuszban a lazítás, elengedés

Sztanicska, 2024. 09. 27. 12:00- 2024. 09. 29. 13:00

Gyere velünk egy aerial jógás hosszú hétvégére a csodák völgyébe, Szanticskára! Lazítsd el magad a változatos aerial és talajmenti jóga órákon. Csendesítsd el a hétköznapok rohanását a relaxációs és meditációs gyakorlatokkal, vagy egy nagy sétával a környéken. Szombat este pedig egy kellemes, pihentető hangfürdő teszi teljesebbé a programot.
 
Az aerial jóga órákat úgy állítjuk össze, hogy kezdők és haladók is jól érezzék magukat, találjanak benne kihívást. Magas és alacsony állású hammockban is fogunk gyakorolni. Semmi sem kötelező, bármikor választhatod a talajmenti jóga gyakorlást, vagy csak a pihenést is! Napi két aerial óra és egy tradicionális jóga óra várható, kiegészítve elméleti előadással, beszélgetéssel.

Szállásunk

2-3-4 ágyas, fürdőszobás és konyhás vendégházakban alszunk, és napi két bőséges, vegetáriánus étkezést biztosítunk (késői reggeli és korai vacsora). Nagyokat sétálni, szaunázni, dézsafürdőzni is lehet (ezeket külön térítés ellenében használhatjuk).

Bővebben: www.szanticska.eu

A tábort tartják:

Fekete Gyöngyi

A Mantra Jógastúdió alapítója, hatha- aerial- kismama- vinyásza- jóga oktató, 9 éve oktat hatha jógát és 7 éve tart aerial jóga órákat. Jártas a jóga filozófiai hátterében és a különböző meditációs technikákban. Jelenleg ájurvédikus női jógaterapeutának készül. Bővebben itt olvashatsz Gyöngyiről.

Juhász Judit 

Hatha-női-gerinc és aerial jóga oktató. 14 év tánc, 8 év jóga és 3 év aerial jóga lelkes gyakorlása után idén januártól aerial jóga órákat tart a Mantra Jógastúdióban. Óráin az aerial jóga különlegessége és a jóga holisztikus szemléletének varázsa együtt is megtapasztalható. Rendszeresen használ illóolajokat a gyakorlás során, ezzel még inkább segítve az ellazulást és az elme lecsendesedését. Bővebben itt olvashatsz Juditról.

A tábor ára

A tábor teljes ára 89 000 Ft, amit az alábbi ütemezésben kérünk:

  1. Foglaló (helyed biztosítására) jelentkezéskor: 25 000 Ft.
  2. Második részlet: 30 000 Ft. Augusztus 31-ig
  3. Harmadik részlet (helyszínen, készpénzben): 34 000
    Az első két részletet Szép kártyával is fizetheted!

Az első két részletet Szép kártyával is fizetheted!

EARLY BIRD és PÁROS AKCIÓ!
– Ha a foglalót befizeted július 25-ig, akkor a tábor teljes árából 10% kedvezményt kapsz (9000 Ft, vagy az első vagy a második részletből is levonásra kerülhet).
Ha ketten jöttök, akkor fejenként 80 000 Forint nektek a tábor díja.
A két kedvezmény nem vonható össze.

Jelentkezés:

elérhetőségek

1027 Budapest, Margit körút 31-33.
Telefon: +36 70 560 5918
E-mail: hello@mantrajoga.hu

Mantra jóga

A Jógastúdió Budán, központi helyszínen, a Mechwart ligetnél helyezkedik el. Változatos jógaórák a hét szinte minden napján, felkészült és barátságos oktatókkal. Magánóra és céges jóga, masszázs szolgáltatásokkal is várunk, illetve a szabad kapacitások függvényében terembérlésre is vanlehetőség!

elérhetőségek

1027 Budapest, Margit körút 31-33.
Telefon: +36 70 560 5918
E-mail: hello@mantrajoga.hu

Mantra jóga

A Jógastúdió Budán, központi helyszínen, a Mechwart ligetnél helyezkedik el. Változatos jógaórák a hét szinte minden napján, felkészült és barátságos oktatókkal. Magánóra és céges jóga, masszázs szolgáltatásokkal is várunk, illetve a szabad kapacitások függvényében terembérlésre is vanlehetőség!