Napindító hatha jóga
Indítsd a napodat teljes testet átmozgató, élénkítő, mégis finom energiákkal dolgozó gyakorlatokkal! Rövid időn belül megtapasztalhatod, hogy a rendszeres reggeli gyakorlás természetes módon növeli a teljesítményedet nap közben, fejleszti a koncentrációs képességet és jó hatással van az általános vitalitásra is. Mire számíthatsz 60 percben? Rövid ráhangolódást könnyed átmozgatás követ, helyet kap néhány kör napüdvözlet, majd egyszerűbb ászanákkal felébresztjük az energiákat és az órát egy rövid, de pozitív szemléletű relaxációval zárjuk. Kezdőknek is bátran ajánlom!
Napindító hatha jóga
Indítsd a napodat teljes testet átmozgató, élénkítő, mégis finom energiákkal dolgozó gyakorlatokkal! Rövid időn belül megtapasztalhatod, hogy a rendszeres reggeli gyakorlás természetes módon növeli a teljesítményedet nap közben, fejleszti a koncentrációs képességet és jó hatással van az általános vitalitásra is. Mire számíthatsz 60 percben? Rövid ráhangolódást könnyed átmozgatás követ, helyet kap néhány kör napüdvözlet, majd egyszerűbb ászanákkal felébresztjük az energiákat és az órát egy rövid, de pozitív szemléletű relaxációval zárjuk. Kezdőknek is bátran ajánlom!
Mantra jóga
A Jógastúdió Budán, központi helyszínen, a Mechwart ligetnél helyezkedik el. Változatos jógaórák a hét szinte minden napján, felkészült és barátságos oktatókkal. Magánóra és céges jóga, masszázs szolgáltatásokkal is várunk, illetve a szabad kapacitások függvényében terembérlésre is vanlehetőség!
Mantra jóga
A Jógastúdió Budán, központi helyszínen, a Mechwart ligetnél helyezkedik el. Változatos jógaórák a hét szinte minden napján, felkészült és barátságos oktatókkal. Magánóra és céges jóga, masszázs szolgáltatásokkal is várunk, illetve a szabad kapacitások függvényében terembérlésre is vanlehetőség!