Office jóga program
Office jóga program
A Te irodádban is sokan küzdenek hát, derék és váll fájdalmakkal, az ülőmunka okozta testtartás problémákkal?
Szeretnéd, ha a jógaóra házhoz menne az irodába? Szeretnétek a munkahelyi stresszt közösen csökkenteni? Szükséged van egy hatékony módszerre, ami segítene a kollegáknak megtanulni ellazulni és ezáltal hatékonyabban koncentrálni a munkára? Vezető beosztásban dolgozol és magán vagy kiscsoportos órát szeretnél a munkahelyen, hogy az időbeosztásba minél könnyebben beleférjen? Csapatépítő programot szervezel, és úgy érzed egy közös jógázás és/vagy relaxáció, meditáció remekül illene a programba?
- Rendszeres irodai kihelyezett jógaórák (igény szerint jógamatracokat és eszközöket is biztosítunk), megegyezés szerinti időpontban 60’ vagy 90’ percben
- gerincjóga
- tradicionális hatha jóga
- stresszoldó hatha jóga
- hatha flow jóga
- Magánórák irodai helyszínen, személyre szabott stílusban 60’ vagy 90 percben
- Jóga/meditáció/relaxáció oktatás céges rendezvényeken
Keress minket testreszabott ajánlatokért emailen, vagy érdeklődj Gyöngyinél a megadott telefonszámon!
A Te irodádban is sokan küzdenek hát, derék és váll fájdalmakkal, az ülőmunka okozta testtartás problémákkal?
Szeretnéd, ha a jógaóra házhoz menne az irodába? Szeretnétek a munkahelyi stresszt közösen csökkenteni? Szükséged van egy hatékony módszerre, ami segítene a kollegáknak megtanulni ellazulni és ezáltal hatékonyabban koncentrálni a munkára? Vezető beosztásban dolgozol és magán vagy kiscsoportos órát szeretnél a munkahelyen, hogy az időbeosztásba minél könnyebben beleférjen? Csapatépítő programot szervezel, és úgy érzed egy közös jógázás és/vagy relaxáció, meditáció remekül illene a programba?
- Rendszeres irodai kihelyezett jógaórák (igény szerint jógamatracokat és eszközöket is biztosítunk), megegyezés szerinti időpontban 60’ vagy 90’ percben
- gerincjóga
- tradicionális hatha jóga
- stresszoldó hatha jóga
- hatha flow jóga
- Magánórák irodai helyszínen, személyre szabott stílusban 60’ vagy 90 percben
- Jóga/meditáció/relaxáció oktatás céges rendezvényeken
Keress minket testreszabott ajánlatokért emailen, vagy érdeklődj Gyöngyinél a megadott telefonszámon!
Mantra jóga
A Jógastúdió Budán, központi helyszínen, a Mechwart ligetnél helyezkedik el. Változatos jógaórák a hét szinte minden napján, felkészült és barátságos oktatókkal. Magánóra és céges jóga, masszázs szolgáltatásokkal is várunk, illetve a szabad kapacitások függvényében terembérlésre is vanlehetőség!
Mantra jóga
A Jógastúdió Budán, központi helyszínen, a Mechwart ligetnél helyezkedik el. Változatos jógaórák a hét szinte minden napján, felkészült és barátságos oktatókkal. Magánóra és céges jóga, masszázs szolgáltatásokkal is várunk, illetve a szabad kapacitások függvényében terembérlésre is vanlehetőség!